Читай самое актуальное

By using our website, you agree to the use of our cookies

Здоровье & Отдых

30 бесплатных способов наслаждаться жизнью каждый день 

Счастье нельзя купить за деньги, слышали? В этой статье мы расскажем о 30 приятных мелочах, на которые не нужно тратиться, но которые принесут удовольствие в любой, даже самый ненастный день. Такие мелочи нужно ценить, найти в них что-то прекрасное, тогда они перестанут быть чем-то обыденным….

Как сделать шестое чувство полезным механизмом принятия решений 
5 вещей, которые не дают тебе спать 
7 самых распространенных причин бессонницы 

Вы уже испробовали все способы, чтобы скорее уснуть, но сон так и не пришел? Причин может быть множество. Врач-невролог Владислав Новожилов предлагает несколько способов справиться с бессонницей. Если вы плохо спите, существуют способы справиться с этим явлением без лекарств. Подобные препараты ведут к привыканию, что…

Учитесь отдыхать осознанно 
Как рано ложиться и рано вставать. Для чего это нужно 
7 самых распространенных причин бессонницы 

Вы уже испробовали все способы, чтобы скорее уснуть, но сон так и не пришел? Причин может быть множество. Врач-невролог Владислав Новожилов предлагает несколько способов справиться с бессонницей. Если вы плохо спите, существуют способы справиться с этим явлением без лекарств. Подобные препараты ведут к привыканию, что…

5 вещей, которые не дают тебе спать 
Талая вода. Польза и техника приготовления 
Как сделать шестое чувство полезным механизмом принятия решений 

Стив Джобс говорил, что интуиция человека намного мощнее его интеллекта. В этой статье мы расскажем о том, что такое интуиция, как развить ее в себе и как ей пользоваться в повседневной жизни. Следующие шесть способов помогут Вам узнать о скрытых способностях Вашего мозга. Научитесь доверять…

Как рано ложиться и рано вставать. Для чего это нужно 
Крепкий здоровый сон. Как быстро засыпать 
30 бесплатных способов наслаждаться жизнью каждый день 

Счастье нельзя купить за деньги, слышали? В этой статье мы расскажем о 30 приятных мелочах, на которые не нужно тратиться, но которые принесут удовольствие в любой, даже самый ненастный день. Такие мелочи нужно ценить, найти в них что-то прекрасное, тогда они перестанут быть чем-то обыденным….

Учитесь отдыхать осознанно 

Любая работа, выполнение любого задания, дела, обязательства, даже того, которое ведёт вас к цели, зачастую превращается в рутину. Абсолютно любое действие. Каждый из вас, наверное, с этим сталкивался: когда ты не выполняешь ту работу, которая действительно несёт пользу. Хотя ты и понимаешь её важность, ценность,…