Читай самое актуальное

By using our website, you agree to the use of our cookies

30 полезных привычек на каждый день
Мотивация

30 полезных привычек на каждый день 

  1. Каждый день запоминайте новые слова
  2. Убирайте в квартире выкидывая лишние вещи
  3. Замораживайте кубики с травами, чтобы освежить лицо
  4. Перестаньте ходить в фастфуд
  5. Начинайте свой день с упражнений на растяжку
  6. Засыпать и просыпаться в одно и тоже время — это очень полезный навык
  7. Улучшить пищеварение поможет соблюдение временных условий приёма пищи
  8. Сон считается полезным если он не менее 8 часов
  9. Контролируйте расходы
  10. Мыслите позитивно
  11. Если нет аллергии на лактозу, выпивайте вечером стакан кефира
  12. После душа ополаскивайтесь холодной водой, для закаливания
  13. Сократите время пребывания в интернете
  14. Фотографируйте счастливые моменты
  15. Займитесь бегом
  16. Можно крутить обруч
  17. Живите с улыбкой
  18. Наполните свою речь приятными словами
  19. Совершайте добрые дела, когда подворачивается возможность
  20. Увлечение поэзией – хорошая привычка
  21. Держите спину ровно
  22. Долой вредные привычки
  23. Не забывайте о любимой музыке
  24. Каждый новый день несёт новые события и истории
  25. Прочтите все книги, которые всегда хотели
  26. Звоните родителям каждый день
  27. Научитесь хвалить окружающих
  28. Соблюдайте питьевой режим
  29. Ешьте полезную еду
  30. Ведите ежедневник, и описываете в нем все прекрасные моменты, приключившиеся за день

Related posts