- Каждый день запоминайте новые слова
- Убирайте в квартире выкидывая лишние вещи
- Замораживайте кубики с травами, чтобы освежить лицо
- Перестаньте ходить в фастфуд
- Начинайте свой день с упражнений на растяжку
- Засыпать и просыпаться в одно и тоже время — это очень полезный навык
- Улучшить пищеварение поможет соблюдение временных условий приёма пищи
- Сон считается полезным если он не менее 8 часов
- Контролируйте расходы
- Мыслите позитивно
- Если нет аллергии на лактозу, выпивайте вечером стакан кефира
- После душа ополаскивайтесь холодной водой, для закаливания
- Сократите время пребывания в интернете
- Фотографируйте счастливые моменты
- Займитесь бегом
- Можно крутить обруч
- Живите с улыбкой
- Наполните свою речь приятными словами
- Совершайте добрые дела, когда подворачивается возможность
- Увлечение поэзией – хорошая привычка
- Держите спину ровно
- Долой вредные привычки
- Не забывайте о любимой музыке
- Каждый новый день несёт новые события и истории
- Прочтите все книги, которые всегда хотели
- Звоните родителям каждый день
- Научитесь хвалить окружающих
- Соблюдайте питьевой режим
- Ешьте полезную еду
- Ведите ежедневник, и описываете в нем все прекрасные моменты, приключившиеся за день
Самый короткий тест на IQ. Тест когнитивных способностей
Влияние речи на вашу жизнь. Измени свой мозг изменится и жизнь
Речь — один из источников потери энергии, согласно буддийской психологии. «Праджалпа» — так в Ведах называются бесполезные, бессмысленные разговоры. И…
5 минут которые изменят жизнь. Психология саморазвития личности
Измениться и изменить свою жизнь может каждый человек. Не каждый может прийти к этому. Саморазвитие и самосовершенствование личности приходит ко…
Сила позитивного мышления. Как начать мыслить позитивно
Мысли позитивного человека несут свет и радость, наполняют наше существование новыми целями, стремлениями, становятся источником прекрасного созидания. К тому же…
13 советов если в жизни наступила «черная полоса»
Как говорится, если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Профессор Кэрол Морган уверена, абсолютно все проблемы находятся…
30 полезных привычек на каждый день
Каждый день запоминайте новые слова Убирайте в квартире выкидывая лишние вещи Замораживайте кубики с травами, чтобы освежить лицо Перестаньте ходить…
К каким выводам тебя приведут 40 лет жизни
Сорок лет – это уже приличный возраст, когда можно подвести какие-то итоги, прийти к определенным выводам. Почему именно этот возрастной…
Причины, из-за которых ты никогда не реализуешь себя
Если ты думаешь, что это очередная статья из просторов интернета, то нет. Это формула твоего успеха. Пустые жалобы Тебе не…