Что для вас лень? Почему человек ленится?
Причины лени
Думали ли вы, почему лень присутствует в вашей жизни? Наверняка, у вас есть привычка откладывать все на потом или не делать то, что надо, потому что не хочется. Объяснение такому поведению вы дадите самое простое — нет сил. У вас часто бывает апатия, после обеда хочется поспать, а приходя с работы, вы растягиваетесь на диване перед телевизором.
Действительно можно сказать, что нет сил. Но ведь на работе они почему-то есть. И если сейчас произойдет что-то ужасное, что потребует немедленного действия, то силы тоже найдутся. Вот здесь и скрыта самая главная причина возникновения лени. Нет желания жить, нет каких-то целей. Иными словами можно сказать, что полностью отсутствует «свободная энергия», которая движет нас вперед и не дает нам просто существовать.
О том, куда исчезает свободная энергия, можно рассуждать долго. Среди причин можно указать и на неправильное питание, и на неправильный образ жизни, и на негативное мышление. Но когда вы делаете все возможное, чтобы избежать выполнения нужных дел, вы тоже тратите силы, хоть ничего при этом не делаете. Это как камни на дороге. Они вам мешают идти и вы их постоянно откидываете ногами, а ведь можно просто поднять их и убрать с пути.
Как перестать лениться
Борьба с собственной ленью тоже ни к чему не приводит. Происходит противостояние двух состояний — «хочу» и «надо». С одной стороны, надо что-то сделать, но не хочется, а с другой — не хочется, но надо делать. Здесь уже включаются душевные муки и терзания. Они усугубляются еще и тем, что вы не получаете в итоге того, что хотите и эта мысль тоже отбирает жизненные силы, а вместе с ней и поставленная цель начинает тяготить. Вот так борьба с собственной ленью превращается в замкнутый круг.
Прекратить себя терзать можно двумя способами. Просто нужно выбрать между делать и не делать. Причем отказаться от чего-либо стоит осознанно, чтобы больше никакие мысли не терзали изнутри. А вот чтобы делать, нужно просто начать движение. Пусть это будет неудачный шаг, не совсем совершенный и не даст он полноценного результата, но это поможет освободить энергию и устремиться вперед. Потом уже все пойдет по инерции. В этом случае как нельзя лучше подойдет поговорка — глаза боятся, а руки делают.
Как убрать лень из своей жизни
И все-таки как же избавиться от лени навсегда и быстро? Можно провести самоанализ. Для этого достаточно взять ручку и бумагу и написать, что означает лень для вас, какие положительные и отрицательные моменты вы извлекаете из нее. Во время написания вас будут посещать разные мысли и вы начнете думать над своей проблемой более глубоко. Потом необходимо прочитать все, что вы написали, подумать и сделать выводы. Своими мыслями неплохо было бы поделиться с кем-то из близких или друзей. Совместно рассуждая на эту тему, можно найти разные способы избавиться от лени.
Описать свою проблему на бумаге — это один из самых действенных методов для усвоения существующей информации и получения новой. Во время записи работает зрительная память и механическая. Вы видите и пишите, а вместе с тем и лучше запоминаете.
Еще во время записи вы вытаскиваете из своего сознания все то, что не хочется трогать, что не хочется сознавать за правду или забываешь. Это уже существенный шаг на пути избавления от лени. Его тоже можно назвать движением вперед, которое освобождает свободную энергию.
Чтобы желание что-либо делать не покидало вас постоянно, старайтесь планировать ежедневные дела. Записывайте все, что надо и что хотите сделать в ежедневник собственной рукой, а не с клавиатуры. Начинайте делать, а на следующий день записывайте новые дела и не оставляйте место для старых. Так будет осуществляться ваше движение жизни, в которой уже не будет место лени и отсутствию сил.
Related posts
Это интересно
Рубрики
- Бизнес и Финансы (8)
- Достижение целей (7)
- Здоровье (7)
- Мотивация (8)
- Окружение (5)
- Отдых (2)
- Планирование (4)
- Психология (8)
Влияние речи на вашу жизнь. Измени свой мозг изменится и жизнь
Речь — один из источников потери энергии, согласно буддийской психологии. «Праджалпа» — так в Ведах называются бесполезные, бессмысленные разговоры. И именно они мешают развиваться, как духовно, так и материально. Не зря речь определяет человека. По ней мы составляем первое впечатление о собеседнике. Секрет, который изменит…
5 минут которые изменят жизнь. Психология саморазвития личности
Измениться и изменить свою жизнь может каждый человек. Не каждый может прийти к этому. Саморазвитие и самосовершенствование личности приходит ко всем по-разному: кто-то чувствует, что застрял на месте и нужно развиваться, кого-то не устраивает нынешнее положение дел, не важно, причин может быть множество. Самый главный…
Сила позитивного мышления. Как начать мыслить позитивно
Мысли позитивного человека несут свет и радость, наполняют наше существование новыми целями, стремлениями, становятся источником прекрасного созидания. К тому же бывает так, что наши положительные эмоции делают и жизнь других людей более счастливой. Позитивное мышление… Оно доступно каждому. Телевизор – враг № 1 С телевизором…
Как осуществить мечту. Список 100 желаний
Выпишите на лист бумаги все ваши желания, цели, которых хотите достичь, и вы достигнете их! Очень часто люди хранят в своей голове мечты, боясь о них кому-то рассказать. Они не уверены в том, что смогут осуществить мечту, а может, просто не знаю точно, чего они…
13 советов если в жизни наступила «черная полоса»
Как говорится, если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Профессор Кэрол Морган уверена, абсолютно все проблемы находятся в нашей голове. Пусть будет так. Великий Будда утверждал, что все страдания прямо пропорциональны сопротивлению к той или иной ситуации. Иными словами, если вы не…
30 полезных привычек на каждый день
Каждый день запоминайте новые слова Убирайте в квартире выкидывая лишние вещи Замораживайте кубики с травами, чтобы освежить лицо Перестаньте ходить в фастфуд Начинайте свой день с упражнений на растяжку Засыпать и просыпаться в одно и тоже время — это очень полезный навык Улучшить пищеварение поможет…
К каким выводам тебя приведут 40 лет жизни
Сорок лет – это уже приличный возраст, когда можно подвести какие-то итоги, прийти к определенным выводам. Почему именно этот возрастной промежуток? До 20 лет мы взрослеем, учимся. До 30 лет мы пытаемся прожить, познав все радости и удовольствие. До 40 лет мы работаем, строим, заводимся…
Причины, из-за которых ты никогда не реализуешь себя
Если ты думаешь, что это очередная статья из просторов интернета, то нет. Это формула твоего успеха. Пустые жалобы Тебе не нравится твой внешний вид и все, что у тебя есть?! Так почему бы не заработать на это? Жизнь в зоне комфорта Запомни! Привычки вырабатываются в…