Читай самое актуальное

Статьи

Как сделать шестое чувство полезным механизмом принятия решений
Здоровье

Как сделать шестое чувство полезным механизмом принятия решений 

Стив Джобс говорил, что интуиция человека намного мощнее его интеллекта. В этой статье мы расскажем о том, что такое интуиция, как развить ее в себе и как ей пользоваться в повседневной жизни. Следующие шесть способов помогут Вам узнать о скрытых способностях Вашего мозга.

Научитесь доверять себе

Каждый человека в той или иной мере обладает интуицией и пользуется ей в экстренных ситуациях, когда разумных решений недостаточно. Эти решения не имеют логического обоснования. Они приходят намного раньше логически выявленных ответов на вопросы, однако мы реагируем на них с подозрением, часто отвергаем их, ссылаясь на их некомпетентность. Отсюда вывод: в первую очередь, попытайтесь довериться этим чувствам, не гоните их и прислушайтесь к себе.

Часто можно спутать два понятия – интуицию и желание. Важно различать их: желание – это то, чего Вы хотите, интуиция – это то, что диктует Вам подсознание. Сосредоточившись на этих мозговых посылах, можно понять и заметить то, что сначала казалось неявным и использовать эти знания при решении задач.

Чаще оставайтесь наедине с собой

Чаще оставайтесь наедине со своими мыслями, вдали от мирских забот и переживаний. В повседневной суматохе нам бывает трудно услышать себя, однако ненадолго оставшись в одиночестве, можно поставить мысли на место и дать шестому чувству выйти наружу. Кстати, научно доказано, что интроверты в лучшей степени обладают интуицией, но это не значит, что общение с окружением и с самим собой вещи взаимозаменяемые.

Включите свою внимательность

Попробуйте провести эксперимент – в течение недели обращайте внимание на мелкие детали, замечайте и придавайте значение каждой из них. Этот навык очень помогает людям с развитой интуицией, потому как исходя из деталей можно, например, сложить первое впечатление о новом знакомом, выстраивать логические цепочки из мелких частей, как это делал известный Шерлок Холмс.

Интуиты замечают всё – на какой страничке последней прочитанной книги замят уголок, или же что у коллеги по-новому завязан галстук. Попробуйте напрячь свою внимательность и результат не заставит себя долго ждать.

Учитесь сочувствовать

Интуиция просто не может существовать без сопереживания ближним. В организме есть так называемые зеркальные нейроны, благодаря которым мы как будто чувствуем боль, которую увидели у других, как будто «зеркалим» ее на себя. Наш мозг каждый день бессознательно копирует эмоции, настроение, даже выражение лица окружающих нас людей. Это, во-первых, помогает найти общий язык с людьми, а во-вторых, тренирует интуицию.

Старайтесь чаще сопереживать людям. Впечатлительные люди, так же как и интроверты, в большей степени умеют пользоваться своей интуицией.

Старайтесь запоминать сны

Помните вещий сон Менделеева, в котором он впервые увидел свою знаменитую таблицу? Так вот это не было случайностью, утверждает сомнолог Геннадий Ковров. Увиденная таблица – результат долгих наработок ученого, которые осели у него на «подкорке». Исследователи утверждают, что сны и интуиция имеют общую основу – подсознательное, поэтому обращать внимание на сны нужно и очень важно. И это совсем не суеверия, а научно доказанный факт.

Проявляйте креатив

Творчество, как и интуиция, позволяет искать и находить нашему мозгу обходные пути решения многих проблем. Искусство развивает мозг, делает его гибким. Именно поэтому эти два понятия неразрывно связаны. Чем больше человек занимается творчеством, тем большее питание получает его интуиция и он учится ей пользоваться. Кстати, исследования показали, что на логическое мышление уходит намного больше умственных и физических сил, чем на интуицию, поэтому важно научиться применять Ваше подсознание на деле.

Избавляйтесь от всего негативного

Негативные эмоции намного сильнее, чем позитивные, они давят и заглушают интуицию. Позитивные мысли и эмоции, наоборот, помогают успокоиться и настроиться на умственную работу, подготавливая почву для работы Вашего подсознания.

Related posts