Мы не контролируем то, о чем говорим изо дня в день. Речь идет о том, как мы выражаем стереотипы своего видения и понимания происходящего с нами, заложенные в нас еще с детства. И такая картина мира сказывается на том, что мы идем по заведомо более сложному пути. Ваши слова – это есть ваше «Я».
На формирование нашего отношения к жизни влияет поток информации из разных источников: глянцевых журналов, интернета, соцсетей. Наше сознание невольно цепляется за навязанные нам штампы поведения извне. Нужно учиться контролировать поток своих мыслей, осознавать свой внутренний взгляд.
Частица «НЕ»
Проанализируем две фразы.
- «Если бы я не сделал это, то у меня не было бы того-то»
- «Я сделал это, и благодаря этому у меня много чего есть»
В первом случае предложение перегружено частицами «НЕ». Такой шаблонной фразой вы неосознанно способствуете осложнению той или иной жизненной ситуации, приложению дополнительных сил, к бездействию.
Вторая фраза позиционирует утверждение своих намерений, направлена на результат, в достижении которого нет никаких препятствий. Подумайте, фразы какого типа присутствует в вашем лексиконе? На что ориентирован ваш поток сознания?
Слова — сомнения
Наша речь характеризуют нас, в глазах других людей складывается картинка о нашей личности. Будьте аккуратны в выражении своих мыслей. Исключите эти слова из своего лексикона:
- Попытаюсь
- Постараюсь
- Попробую
- Наверное
- Может быть
- Возможно
Слово «постараюсь» моделирует ситуацию, в которой предполагается возможность невыполнения какой-либо задачи. Таким отношением вы сразу оправдываете себя в случае неудачи.
Вот наглядный пример.
Постарайтесь начертить ровный круг без циркуля. Провели? Вы постарались это сделать, но круг, навряд ли, получился идеальным. Двойная игра: вроде постарались, но не сделали. Фраза не нацелена на результат.
Если вы перестанете употреблять эти слова постоянно, то только тогда вы продвинетесь вперед.
Слова, связанные с борьбой
Не стоит злоупотреблять ими, так как характеризуют постоянную борьбу, негатив и агрессию.
- Добиваться
- Бороться
- Завоевывать
Примите к сведению, мы приходим в этот мир, чтобы жить в согласии и гармонии с самим собой, окружающими нас людьми. Эти слова настраивают нас против мира, позволяют отрицательным эмоциям господствовать над нами.
«Трансфертинг реальности» Вадима Зеленда
Вадим Зеланд в своей популярной книге выделяет три типа людей по принципу отношения их отношения к жизни. Ознакомившись с теорией автора, вы можете определить, к какому типу относитесь вы. И если вы действительно хотите кардинально поменять свое мировоззрение в лучшую сторону, то нужно пресмотреть свои речевые шаблоны.
Теория сводится к тому, что наше «Я», прежде всего, складывается из наших слов, состоятельность нашей личности характеризует сознательные словесные привычки.
Речевые штампы, несущие посыл сомнения, характеризуют человека, который не несет ответственность, откладывает дела на потом, не доводит до конца поставленные задачи. Они не несут за собой конкретики, не программируют вас на четкую реализацию задач. Слова – «утверждения» изменят вашу жизнь, отношение к вам, придадут уверенность. Вы четко будете видеть свои цели, и с меньшей затратой психологических ресурсов идти к намеченному результату.
Related posts
Это интересно
Рубрики
- Бизнес и Финансы (8)
- Достижение целей (7)
- Здоровье (7)
- Мотивация (8)
- Окружение (5)
- Отдых (2)
- Планирование (4)
- Психология (8)
Влияние речи на вашу жизнь. Измени свой мозг изменится и жизнь
Речь — один из источников потери энергии, согласно буддийской психологии. «Праджалпа» — так в Ведах называются бесполезные, бессмысленные разговоры. И именно они мешают развиваться, как духовно, так и материально. Не зря речь определяет человека. По ней мы составляем первое впечатление о собеседнике. Секрет, который изменит…
5 минут которые изменят жизнь. Психология саморазвития личности
Измениться и изменить свою жизнь может каждый человек. Не каждый может прийти к этому. Саморазвитие и самосовершенствование личности приходит ко всем по-разному: кто-то чувствует, что застрял на месте и нужно развиваться, кого-то не устраивает нынешнее положение дел, не важно, причин может быть множество. Самый главный…
Сила позитивного мышления. Как начать мыслить позитивно
Мысли позитивного человека несут свет и радость, наполняют наше существование новыми целями, стремлениями, становятся источником прекрасного созидания. К тому же бывает так, что наши положительные эмоции делают и жизнь других людей более счастливой. Позитивное мышление… Оно доступно каждому. Телевизор – враг № 1 С телевизором…
Как осуществить мечту. Список 100 желаний
Выпишите на лист бумаги все ваши желания, цели, которых хотите достичь, и вы достигнете их! Очень часто люди хранят в своей голове мечты, боясь о них кому-то рассказать. Они не уверены в том, что смогут осуществить мечту, а может, просто не знаю точно, чего они…
13 советов если в жизни наступила «черная полоса»
Как говорится, если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Профессор Кэрол Морган уверена, абсолютно все проблемы находятся в нашей голове. Пусть будет так. Великий Будда утверждал, что все страдания прямо пропорциональны сопротивлению к той или иной ситуации. Иными словами, если вы не…
30 полезных привычек на каждый день
Каждый день запоминайте новые слова Убирайте в квартире выкидывая лишние вещи Замораживайте кубики с травами, чтобы освежить лицо Перестаньте ходить в фастфуд Начинайте свой день с упражнений на растяжку Засыпать и просыпаться в одно и тоже время — это очень полезный навык Улучшить пищеварение поможет…
К каким выводам тебя приведут 40 лет жизни
Сорок лет – это уже приличный возраст, когда можно подвести какие-то итоги, прийти к определенным выводам. Почему именно этот возрастной промежуток? До 20 лет мы взрослеем, учимся. До 30 лет мы пытаемся прожить, познав все радости и удовольствие. До 40 лет мы работаем, строим, заводимся…
Причины, из-за которых ты никогда не реализуешь себя
Если ты думаешь, что это очередная статья из просторов интернета, то нет. Это формула твоего успеха. Пустые жалобы Тебе не нравится твой внешний вид и все, что у тебя есть?! Так почему бы не заработать на это? Жизнь в зоне комфорта Запомни! Привычки вырабатываются в…