Читай самое актуальное

Статьи

Переосмысление жизни. Как настроить себя на хорошие мысли
Психология

Переосмысление жизни. Как настроить себя на хорошие мысли 

Иногда нужно проделывать работу по переосмысливанию мыслей. Настроить мысли на нужный результат. Такой опыт поможет вам перестроить свои негативные мысли на позитивные, а значит сделает их более действенными.

Что означает это понятие?

Ещё с детства в мозг вкладывается нужная программа, то бишь шаблонное мышление, которое формирует наши действия. Такая модель приводит нас к тем или иным результатам. Судя из основных принципов жизни — мышление переходит в действие, а из действия — вытекает результат. А если результат полностью не устраивает, то это приводит к изменению действий. Хотя зачастую случается так, что итог может снова и снова не устраивать. Почему так происходит? Виной всему мысли! Именно они становятся отправной точкой, которую непременно полезно направить в другое место.

Техника «Переосмысливания мысли»

В процессе размышления образуются мысли, и если вы думаете о негативном, то создаётся намерение с таким же посылом. Оно будет концентрировать негатив в жизни, что притянет к себе плохой результат. И всё потому, что ваша фантазия занята этим. А две мысли одновременно в голове не умещаются. Поэтому вам следует выбрать — либо хорошее, либо плохое. Можно перемыслить её, и заменить негативную мысль на позитивное мышление. Почему-то многие считают, что сознательно сформированный позитив — это настоящий бред, и идеи должны быть свои, а не надуманные специально. Не нужно верить, что если человек мыслил критически, то всё случится отлично. Такому исходу просто неоткуда взяться, поэтому лучшим вариантом будет формирование позитивного отношения к жизни.

Приём перестройки событий

Каждый день в мозгах роятся мысли, и представляются события будущего. И именно здесь можно перестроить мышление, и проделать некую работу, которая намеренно заменит отрицательный помысел на позитивный. Магия произойдёт благодаря вам, и заключается она в действии, а не в механизме непонимания происходящего. Только в этом случае позитивность станет единой частью вашего бытия, и перевесит чашу весов.

Модели поведения

Если вы потеряли некую денежную сумму, то начинаете себя упрекать, обзывать растяпой, и переживать о том, как придётся жить какое-то время без денег. Но если перемыслить ситуацию, то можно подумать о том, что вы настолько богаты, что с радостью можете отдать этому миру деньги. Или, что они вернутся к вам в ещё большем количестве.

К примеру, вы захотели купить арбуз, а в магазине его не оказалось. Первой глупой мыслью будет то, что вы настолько невезучий, что даже арбузы разобрали. При позитивном перемысливании — не будет никаких укоров, а вы просто подумаете, что, возможно, всё идёт как надо, и этот продукт сегодня не так уж и важен. Так желательно делать до тех пор, пока из головы не уйдёт весь негатив. И пусть это станет вашей привычкой!

Related posts